猎人荒野的呼唤,为什么玩它能治我的焦虑

tmyb
广告

你有没有过那种,盯着手机招聘网站,手指无意识划来划去,明明页面早就看完了,还是忍不住不停刷新,心跳快得能听见,掉的头发能在洗手台攒成一小团的日子?我半个月前刚天天过这种日子,2024年互联网公司年中优化潮,我毕业三年第一次拿N+1,从挤不完的写字楼卷出来之后,没尝到自由的甜头,先被焦虑淹了:房租要交,社保不能断,下一份工作不知道在哪,朋友推给我《猎人荒野的呼唤》的时候我还翻白眼,我说我都愁成这样了,还有空玩打猎游戏?结果一进游戏我就出不来了。

猎人荒野的呼唤,为什么玩它能治我的焦虑

反内卷时代,我躲进了上百G的原始森林

我一开始对这个游戏的误解很深,以为就是打打杀杀的爽游,进去就杀猎物拿装备,结果进了新手区才发现,连第一个像样的猎物都找不到,我出生选的赫希菲尔德野生动物保护区地图,刚进游戏的瞬间,整个世界突然就静了——只有风刮过黑麦草的沙沙声,远处山谷传来鸫鸟的呜鸣,湖水拍着岸边的石头哗哗响,我那时候手机还在震,刚收到一个招聘拒信,我站在齐腰深的草里愣了三分钟,居然完全没想起来要打开招聘APP。

玩惯了快节奏游戏的人,刚开始肯定不习惯:进去十分钟找不到猎物就会急得想卸载,但这个游戏教你的第一件事就是“等”,要顺着脚印慢慢找,要听叫声判断猎物的方位,要趴在草里屏住动静,不能急,不能赶,我第一次碰到合格的猎物,是进游戏四十分钟之后了:我顺着半干的蹄印爬了小半座山,裤子都蹭上了泥,才在一片橡木灌木丛后面,看到一只悠哉吃草的成年黇鹿,那时候我握着鼠标的手真的在抖,不是怕什么,就是那种等了太久终于等到的专注,和我当初赶项目上线的紧张完全不一样——赶项目的紧张是怕完不成扣KPI,这个紧张,完完全全是对眼前这个小生命的专注,没有任何额外的压力。

最后一枪打中,我看着黇鹿慢慢倒下,居然长舒了一口气,那是我半个月来第一次,完完全全不想简历、不想房租、不想未来,只专注在一件事上四十分钟,那种感觉,比我做多少次引导冥想都管用。

这半年不是citywalk特别火吗?大家卷累了,都不想赶行程拍打卡照,就想随便在街上晃一晃,找点属于自己的安静时间,我觉得《猎人荒野的呼唤》就是给没钱出门、又怕人挤人的社恐准备的线上wildwalk,不用抢高铁票,不用找网红店排队,打开电脑进游戏,你就拥有一整片十几平方公里的原始森林,想怎么走就怎么走,走累了随便找个湖边坐着看日落,不用花一分钱额外开销,比线下citywalk还划算。

它反常识的“无反馈”,治好了我的情绪内耗

现在我们活在一个全是即时反馈的时代:刷短视频十秒一个笑点,打王者十五分钟一局定胜负,找工作要三个月看到晋升,谈恋爱两年就要结婚买车,所有人都告诉你,付出就要马上拿到回报,没有结果就是浪费时间,但《猎人荒野的呼唤》偏不按这个套路来。

我最高的记录是逛了两个半小时,一只大猎物都没打到,最后只打了一只野兔换了点零钱,换别的游戏我早就卸载骂娘了,但那天我一点都不生气,我沿路看到了灰狼路过的爪印,看了水獭在湖里追鱼,看了太阳从山这边落到山那边,整个天空从钴蓝色变成粉橙色,最后变成深紫,星星从山后升起来,我沿着河慢慢走回营地,听着河水哗哗响,居然觉得比打到十只鹿还满足。

我之前的情绪内耗,不就是被“凡事要有结果”PUA出来的吗?投了十份简历没有面试,就觉得自己今天白过了,自己没用;做一件事三天看不到结果,就焦虑得整宿整宿睡不着,这个游戏给我掰过来了:我走这两个半小时,没打到鹿,那我就白走了吗?我看了那么好看的日落,听了那么好听的鸟叫,我整个人放松了两个半小时,这就不是浪费时间啊。

荒野里哪有什么成败?你今天没打到猎物,明天再来就行了,草照样长,鸟照样叫,鹿照样会来这片草地吃草,不会因为你今天没收获,这片荒野就不让你进了,我觉得这就是这个游戏最棒的地方:它不给你设KPI,不给你定通关进度,你想怎么玩就怎么玩,你当打猎游戏玩也行,当散步模拟器玩也行,没有对错,没有输赢,更没有人逼你必须拿到什么结果。

猎人荒野的呼唤,为什么玩它能治我的焦虑

我现在找工作的节奏都变了,原来我一天投十几份简历,没面试就焦虑得不行,现在我一天认真改三份投递,剩下的时间进荒野逛一个小时,心态反而稳了,上周刚拿到两个终面通知,发挥比我预想的好太多,这都是游戏给我的改变。

总有人骂它“不环保”,其实骂错了方向

我玩这个游戏之后去逛社区,看到不少人骂,说做打猎游戏就是鼓励杀生,不保护动物,带坏小朋友,我一开始也有点心虚,玩久了才发现,这个说法真的站不住脚。

首先游戏本身的设定就非常严格:你打了未成年的猎物,打了保护区的保护物种,不仅拿不到任何收益,还会扣你的分数、扣你买道具的钱,游戏本身就禁止无差别乱杀,而且每一张地图都是仿照真实的野生动物保护区、合法猎区做的,每个物种进去都有专门的科普卡片,告诉你这个物种的习性、分布在哪里,我玩这个游戏之前,黇鹿和狍子我都分不清楚,玩了之后我不仅能分清楚不同鹿的叫声,还知道了水獭会拖树枝筑坝,灰狼的嚎叫声能传几公里远,前几天我刷到三江源科考拍到欧亚水獭的新闻,我一眼就认出来了,换以前我根本不知道这是什么动物。

再说现实里的逻辑,合法狩猎本来就是物种保护的一部分,我专门查过资料,现在很多国家的自然保护区,一半以上的保护资金都来自合法狩猎的牌照费,比如美国黄石公园周边的公共猎区,每年狩猎得来的收入,百分之七十以上用来做栖息地修复、反偷猎执法;适当猎杀繁殖过剩的食草动物,反而能平衡生态,避免超过环境承载力导致整个栖息地崩溃,这是生态学界已经共识的结论,不是我瞎掰。

当然我们绝对反对偷猎,绝对反对乱杀保护动物,但把游戏里的合法狩猎设定,和现实里的偷猎混为一谈,是不是太一刀切了?我身边好几个玩这个游戏的朋友,都是野生动物保护的爱好者,有人定期给国内的老虎保护组织捐款,有人放假去野生动物园当志愿者,我们玩这个游戏,是喜欢荒野、喜欢野生动物,不是喜欢杀动物,反而正是因为玩了这个游戏,才对自然更有敬畏心,更能明白保护栖息地的重要性。

所以说,骂这个游戏不环保,真的是找错了靶子,你与其骂一个给普通人科普野生动物的游戏,不如去关注那些偷猎野生动物制品的黑色产业链,那才是真的破坏环保。

它不是打猎爽游,是属于普通人的电子疗养院

很多人问我,玩这个是不是打起来特别爽,杀猎物特别有成就感,我说真不是,它就是一个免费的电子疗养院,我焦虑了累了,就进去待一个小时,手机开免打扰,什么工作什么简历都不管,就沿着河慢慢走,听听风看看草,整个人绷紧的神经瞬间就松下来了。

现在我们这代人谁没有数字倦怠啊?每天刷不完的消息,看不完的热点,脑子从醒过来就不停转,根本停不下来,我之前试过跟着博主做冥想,坐五分钟就忍不住摸手机,玩这个游戏,我能坐一个小时不动,因为你要仔细听有没有动物的叫声,要仔细看草有没有被风吹动以外的动静,你的注意力全部都在当下,根本不会想乱七八糟的琐事,这不就是最好的冥想吗?我之前去医院做焦虑测评,得分58,属于轻度焦虑,睡眠质量评分只有39,玩了半个月这个游戏,上个礼拜再测,焦虑得分降到了32,睡眠评分到了76,连我妈都问我最近怎么不半夜起来翻手机了。

有人说,现在大环境不好,大家都在卷,你怎么还有空玩游戏?我反而觉得,正因为大环境不好,我们才要给自己喘口气的机会啊,弦一直绷紧,总有断的一天,进去荒野待一个小时,又不耽误你投简历,又不耽误你上班,反而给你充够了电,出来之后更好的面对生活,这不才是最重要的吗?今年年初有一份《中国年轻人情绪状态调查》,说超过72%的年轻人都有间歇性焦虑,都需要一个属于自己的情绪出口,有的人去citywalk,有的人去露营,有的人养宠物,《猎人荒野的呼唤》就是我的情绪出口:它不用我社交,不用我花大价钱装备,不用我出门挤人,我只要打开电脑,就能拥有一片属于自己的荒野,就能当一个小时自由自在的猎人,不用赶进度,不用拿结果,不用看任何人的脸色,这就够了。

其实我一开始也没想到,一个推出快十年的打猎游戏,居然成了我2024年最治愈的精神避难所,我们听多了“荒野的呼唤”都是“要奋斗要成功要出人头地”的鸡汤,但这个游戏里的荒野的呼唤,是叫你停下来,叫你慢下来,叫你好好看看眼前的风景,叫你接受自己有时候就是没有收获,就是需要休息,我现在每天还是会投简历,还是会为未来发愁,但是我不再像之前那样慌慌张张了,因为我知道,只要我愿意,我随时可以回到那片荒野,听听风刮过草的声音,等着鹿从灌木丛后面走出来,那片荒野永远在那里,不会赶我走,不会要求我什么,永远给我留着一个属于自己的位置,而我们每个人,其实都需要这么一片心里的荒野。