说起女排夺冠这事儿，我这实践记录可就不是在排球场上了，那是在我家客厅，还有我那颗跟着起伏的心。这事儿得从我提前好几天就开始“捣鼓”说起。
赛前准备的“折腾”
我记得特清楚，那几天重要比赛快到了，我就开始规划我的“观赛区”。先把家里的电视屏幕擦了个锃亮，寻思着哪个角度看最得劲儿，不受灯光干扰。然后就是零食饮料的采购，那可不能马虎，薯片、花生、瓜子、啤酒、快乐水，一样都不能少，必须得在我伸手就能够着的地方摆免得关键时刻还得起身，那多耽误事儿！
我还特意跟我媳妇儿“报备”了，说那几天晚上黄金时段的电视遥控权归我，她想看啥连续剧都得往后稍稍。她一开始还有点不乐意，说我至于吗，我说这可不是一般的比赛，这是女排姑娘们争光！后来她看我那认真的劲儿，也就由我去了。
守在屏幕前的“煎熬”与“狂喜”
到了比赛那天，我提前半小时就守在电视机前了，把所有准备好的东西都码放整齐，手机调成静音，就怕错过一丁点儿。比赛我那心就揪起来了。
我记得特别清楚有几个球：
- 丁霞那个发球，看着球飘飘悠悠过去，对方愣是没反应过来，直接得分！我当时“噌”地一下就从沙发上站起来了，嘴里喊着“漂亮”！
- 还有朱婷那个奋力一扣，球速快得像炮弹一样，对方拦网队员手都碰到了，还是被打出界，哇，那一刻我感觉全身的血都往上涌，太提气了！
整个过程，我基本上是坐立不安。比分领先的时候，我就稍微放松点，抓把瓜子磕磕；比分胶着或者落后的时候，我那手心全是汗，瓜子也顾不上吃了，就盯着屏幕，嘴里还念念有词，给姑娘们加油。有时候一个好球，我能喊得嗓子都哑了，有时候一个失误，我就捶胸顿足，比场上队员还着急。
我记得当时好像是打塞尔维亚那场决赛，打到决胜局，每一分都那么关键。我媳妇儿本来在旁边玩手机，后来也被我这紧张气氛感染了，也跟着一起看，时不时问我这个球怎么样，那个规则是我就一边看一边给她“现场解说”，虽然不专业，但热情绝对到位。
夺冠瞬间的“彻底释放”
那一分！当看到对方回球出界，裁判哨声响起，我们赢了！我直接从沙发上蹦了起来，振臂高呼，眼泪都快下来了！真的，那种激动劲儿，甭提了！感觉所有的紧张、焦虑，在那一瞬间全都释放了。我抱着我媳妇儿又蹦又跳，她也跟着乐，说我跟个孩子似的。
那一刻，什么战术分析、技术统计，都不重要了。重要的是，姑娘们赢了，那种不放弃、拼到底的精神，太鼓舞人了！
赛后的“回味”与“分享”
比赛结束后，我还意犹未尽。马上打开手机，开始刷新闻，看各种集锦回放，跟群里的朋友们一顿聊，分享那种喜悦。一遍遍看那些精彩瞬间，丁霞的发球，朱婷的重扣，队员们抱在一起庆祝的场面，每次看都还是那么激动。
第二天上班，我还特意跟同事们讨论了好久，大家说起女排精神，都觉得特别自豪。所以对我来说，女排夺冠的“实践”，就是这么一场从准备到观看，再到分享的全过程体验。虽然我没上场打球，但这份投入和激动，绝对是实打实的！这就是我关于“女排夺冠”的实践记录，纯粹是一个球迷的真实感受，哈哈！