今天想跟大家伙儿聊聊何忠勉这位球员，我对他的关注，也算是一段挺有意思的“实践”过程。一开始就是模模糊糊知道有这么个人，广东本土的，后来因为一些事儿，才慢慢去了解他，拼凑起他的篮球生涯。

最初的印象与挖掘

平时也爱看看球，CBA也断断续续关注着。何忠勉这名字，最早有印象，大概就是因为他是广东佛山三水的，咱老广嘛对本土球员总会多留个心眼。一开始真没太深究，就知道他是东莞新世纪（后来深圳队）的。

后来有一次，跟几个老哥们儿在茶楼吹水，聊到广东篮球，有人就提了一嘴何忠勉，说这小子年轻时候挺猛的，还拿过青年联赛冠军，硬是从广东宏远青年队手里抢过来的。我一听，有点意思，就来了兴趣，回家没事儿就上网搜了搜，想把这人的“底细”摸清楚点。

深入了解的过程

这一查，发现了不少东西。原来他1991年生的，初中那会儿，身高就噌噌往上涨，初三都一米九三了！这身高不打篮球可惜了。据说他最早还迷过谢霆锋，学吉他搞乐队，结果乐队黄了，才把心思全放篮球上。这点倒是挺逗的，谁还没个年少轻狂的时候。

主要信息点我整理了一下，大概是这么个轨迹：

• 篮球启蒙： 因为身高优势和对《灌篮高手》的热爱，尤其是樱木花道，这哥们儿逐渐展现了篮球天赋。



• 青年队时期： 2005年左右进了东莞新世纪的青年队，进步神速，还进了国少、国青。最牛的是2009年，带队拿了全国青年联赛冠军，那可是硬生生干翻了当时的“霸主”广东宏远青年队两次！
• CBA生涯： 2009年就进CBA了，新秀赛季场均能拿8.8分，对个新人来说相当不错了，那时候算是个主要得分手。但后来为了球队需要，教练让他转型，主要干起了防守的活儿，专门去啃对方的外援硬骨头。这么一来，数据肯定就没那么亮眼了，他新秀赛季的场均得分竟然成了他职业生涯最高的。
• 伤病与转型： 运动员嘛伤病是最大的敌人。他也受过大伤，后来慢慢就淡出了轮换。到了2021-22赛季，就没怎么在CBA赛场上见到了。

关注他的后续发展

再后来我就注意到他开始往教练方向转了。先是当了深圳青年队的教练，还兼着球探、领队，里里外外一把抓，听着就够操心的。这哥们儿也真是，对篮球是真爱。

虽然他整个职业生涯，算不上那种大红大紫的球星，数据也不是最顶尖的，但给我的感觉就是勤勤恳恳，任劳任怨。从得分手到防守悍将，教练让干啥就干没二话。球迷还给他取了个外号叫“深圳流川枫”，估计是说他打球风格比较飘逸，虽然他后来主要干脏活累活去了。

我记得看到消息说，2022年8月，他正式退役了，然后就当了深圳新世纪青年队的主教练。再后来好像又看到他回归一队，进了教练组，当了助理教练，辅佐郑永刚指导。不管角色怎么变，他都还在篮球这个圈子里发光发热。

一点小结

了解何忠勉的过程，对我来说就像是完成了一个小小的“课题研究”。从一个模糊的名字，到逐渐清晰地了解他的篮球路，他的付出和转变。这种“实践”挺有意思的，能让你从另一个角度去看待一个运动员，不仅仅是看他在场上打球，更能理解他背后的故事和坚持。他这种踏踏实实干事儿的精神，还是挺值得我们普通人学习的。