大伙儿今儿个跟大家唠唠我最近的一点小实践，琢磨的是咱羽毛球界那对传奇——林丹和李宗伟。

话说回来，我这阵子也不是说特意要去研究啥高深理论，就是翻箱倒柜找东西的时候，偶然瞥见了以前随手存下来的一些体育比赛视频。点开一个，正好是林丹和李宗伟的。这一看，就停不下来了。

我就是个纯粹的看客，跟着激动，跟着喊几嗓子。看着看着，我就寻思，这俩人，为啥就能打出那么多让人津津乐道的比赛？光是“林李大战”这四个字，就够咱们球迷回味好久了。我决定，不当个傻乐的观众了，我得琢磨琢磨这里头的门道，看看能不能学到点

我就找了几场他们特经典的对决，比如那场被好多人说是“羽坛史上最精彩”的2011年世锦赛决赛，还有2012年伦敦奥运会那场决赛，真是把人紧张得够呛。我还特地拿出个小本本，一边看，一边划拉几笔。我注意的就不光是谁赢谁输了，我开始观察他们的表情，他们在落后时候的反应，领先时候的策略，还有那些关键分是怎么处理的。

• 我发现，林丹那股子霸气，那种舍我其谁的劲儿，在关键分上真是顶得住。
• 我又看到，李宗伟，那种不放弃的韧劲，屡败屡战，一次次冲击，也真不是一般人能做到的。

特别是2012年伦敦奥运会那场，林丹2:1逆转李宗伟，卫冕成功。我记得当时看直播的时候手心都是汗，这回重温，我试着去代入，如果你是李宗伟，在那么接近胜利的时候又一次失利，那种滋味得多难受。可他还是坚持下来了，一场又一场地打下去。

还有2013年世锦赛，李宗伟因伤退赛，看着他一瘸一拐的样子，真是让人心疼。那时候我就想，这体育竞技，残酷是真残酷，但里头那股子精神气儿，是真能打动人。

琢磨了这些之后，我就开始琢磨自个儿了。咱普通人过日子，不也常遇到这种“差一点就成了”或者“压力山大顶不住”的时候吗？我当时手头正好有个项目，推进得特别不顺，好几次都想撂挑子不干了，觉得太难了，看不到头儿。我就想，能不能把从林李大战里悟出来的这点儿劲儿，用到我这项目上试试？

于是我就开始了我的“实践”。

第一步，我把项目里遇到的困难点一个个列出来，就像分析对手一样。我告诉自己，遇到难处，先别急着泄气，想想李宗伟是怎么一次次从地上爬起来，继续挥拍的。

第二步，每当我感觉压力大，快扛不住的时候，我就强迫自己冷静几分钟，学学林丹那种大赛心态，越是关键时刻越要稳得住，不能自乱阵脚。我还真就尝试着深呼吸，把注意力从“我可能要失败”这种念头上挪开，专注到当前具体要解决的问题上。

我还干了件有点傻的事儿，我在电脑边上贴了张小纸条，上面就写了“顶住”俩字。每次我想放弃，眼睛一瞟，就想到他们在场上那种拼尽全力的样子。

你问我结果咋样？那项目还真就磕磕绊绊地完成了。过程嘛肯定不是说我学了林李就如有神助了，该吃的苦一点没少，加班熬夜也是家常便饭。但是，我确确实实感觉到，在心态上，我比以前能扛事儿了。遇到问题，第一反应不再是“完了，我不行”，而是“来，看看怎么解决它”。哪怕结果可能还是不尽如人意，但至少我尽力去拼了，就像李宗伟，虽然奥运金牌对他来说是个过不去的坎，但他拼搏的过程，赢得了所有人的尊重。

我觉得看林丹和李宗伟的比赛，不光是看个热闹，更是能从中学到很多东西。他们那种对胜利的渴望，对对手的尊重，还有那种永不言败的精神，真是值得咱们这些普通人好好学习和实践的。我就小试牛刀了一下，感觉还挺有收获。