不知道从什么时候开始，“逃出升天”这四个字，从原来形容逃出生天的绝境翻盘，变成了当代年轻人挂在嘴边的日常诉求，刷短视频会刷到“劝人逃出大厂，功德无量”，逛论坛会看到“今天裸辞，终于逃出升天”，就连和朋友聚会，三句话不离“真想从这狗屁生活里逃出升天”，你说真的是我们这代人吃不了苦吗？我看未必，更多人想逃的，从来不是生活的苦，是无休无止的内耗，是别人眼里必须正确的人生,是把人逼到发疯的无形囚笼。
你以为的“逃出升天”，其实是逃开喘不过气的内耗天
今年6月，一条“浙大硕士辞职卖冰粉”的新闻冲上热搜，主角小陈是浙江杭州人，本硕都读的浙大，毕业之后顺利进入杭州某头部互联网大厂做算法工程师，年薪四十多万，在外人眼里这已经是天胡开局的人生了，可只有小陈自己知道，这份工作把他折磨成了什么样：连续两年，他每天都是凌晨一两点下班，到家倒头就能睡，第二天九点又要爬起来赶去公司，一年到头除了春节，几乎没有完整的周末，甲状腺长了三个结节，失眠快三年，每天要靠吃安眠药才能睡着，去看心理医生，确诊中度焦虑，医生告诉他再这么熬下去，不出五年身体肯定垮。纠结了大半年，小陈顶着全家反对的压力辞了职，攒了几千块钱改了个露营车，每天推去滨江江边卖冰粉和手打柠檬茶，他说现在自己每天六点起床，去市场挑最新鲜的柠檬，十点出摊，晚上八点就收摊回家，吃完饭还能去江边跑五公里，十点准时睡觉，已经大半年没碰过安眠药了，现在每个月赚的钱，扣掉成本其实也有小两万，和他原来大厂扣完社保房租到手的钱差不了多少，可整个人的状态,简直是脱胎换骨。
这让我想起我发小阿泽，我们一起长大，前年他在上海做电商运营，双11大促的时候连续半个月住公司，去年过年我们同学聚会，我差点认不出他：原来一头浓密的黑发，头顶掉了一块比一元硬币还大的斑秃，整个人瘦了二十斤，话都说不了两句，坐那一直揉太阳穴，那时候他跟我说，每天一打开工作群心跳就加速，看到老板发的@所有人，手都要抖半天，天天都在怕自己做不好绩效被淘汰，怕买不起上海的房子，怕35岁被裁员，天天内耗，觉睡不着饭吃不下，去医院检查，除了斑秃还有胃溃疡,医生说再不住手就得胃癌。
今年初阿泽辞了职，回我们老家福建晋江，在万达旁边租了个十几平的小店开猫咖，只做熟客生意，每天下午一点开门，晚上八点准时关门，周末还休息，自己养了八只猫，来的客人都是喜欢猫的年轻人，不收额外服务费，只卖饮品和小零食，上个月我去找他玩，他原来斑秃的地方已经长出了密密的黑发，整个人脸色红润，天天撸猫逗狗，体重也涨回来了，他跟我说：“原来我以为我那片天是大厂，是上海的户口和房子，现在才知道，那片天其实是压得我喘不过气的内耗，逃出来之后，才知道活著是什么滋味。”
根据智联招聘2024年第二季度最新发布的《95后职业现状调查报告》，超过62%的95后都有过“逃离当前工作环境”的想法，这个比例比2023年同期上涨了11个百分点，其中超过七成的人想逃离的原因，不是薪资低，而是“内耗严重，情绪长期得不到缓解”，你看，越来越多的年轻人已经意识到，比起赚多少钱，能不能好好活著才是最重要的，那些让你天天内耗、天天不开心的环境，哪怕待遇再好，也是囚笼，逃出升天不是逃避,是救命。
别被“逃出升天必须出人头地”的舆论绑架
小陈卖冰粉的新闻出来之后，评论区吵翻了天，一半人夸他活得通透，另一半人骂他浪费教育资源：“读了十六年书，结果去卖冰粉，对得起父母交的学费吗？”“浙大硕士去卖冰粉，那读书还有什么用？”“逃出来又怎么样，还不是混得不如原来，说白了就是偷懒躺平”。这种论调我真的听得太多了，仿佛年轻人逃出升天，必须要混得比原来更好，必须要赚更多钱，必须要出人头地，不然就是逃跑，就是失败，就是浪费人生，之前还有个上热搜的新闻，北师大硕士辞职做收纳师，也被骂上了热搜，很多人说她好好的银行工作不做，去给别人收拾房子，太丢人了，可那个女生自己怎么说？她说原来在银行做客户经理，每天要陪客户喝酒，要拉存款冲业绩，天天要看领导脸色，一分钟都不想待，现在做收纳师，按单结算，干多少活拿多少钱，不用应付无效社交，不用陪酒，每天下班就能回家，赚的比原来还多,为什么不行？
我一直觉得，逃出升天的核心，从来不是逃去一个更好的地方给别人看，是逃去一个让你活的像个人的地方，成功不成功，根本不需要外人来定义，我们这代人被PUA太久了，从小就被告诉要往上爬，要进大厂，要进体制，要买房买车，要比身边的人都强，所以哪怕你在那个位置上已经快憋死了，你也不敢走，走了就是对不起父母，对不起自己读的这么多年书,就是失败。
可学历从来不是枷锁，是选择的权利啊，浙大硕士就必须996熬到身体垮掉，才叫不浪费学历吗？北师大硕士就必须坐在银行办公室里陪酒，才叫不浪费学历吗？我看恰恰相反，学历给了你能随时重新开始的底气，你有能力进大厂，也有能力选择卖冰粉、做收纳，这才是读书给你的意义啊，读书不是为了把你绑在一个位置上，是为了让你有得选,选你自己喜欢的生活。
我之前看到过一组数据，《2024年中国国民心理健康发展白皮书》显示，我国18-35岁的年轻人中，超过54%的人有不同程度的焦虑抑郁症状，其中70%以上的症状都和长期的职场内耗、社会压力有关，说白了，很多年轻人不是被疾病打垮的，是被内耗和别人的眼光打垮的，我那个发小阿泽当初辞职的时候，他爸妈跟他闹了半个月，说他好好的大厂工作不做，回去开猫咖，丢尽了家里的脸，结果现在呢，阿泽每个月赚两三万，比他在上海扣完社保房租剩下的还多，每天开开心心的，他爸妈现在逢人就说“我儿子自己当老板，时间自由，比在上海受罪强多了”，你看，别人的眼光从来都是流动的，你过得好，自然没人说你，就算有人说，那又怎么样？日子是你自己过的，痛苦也是你自己受的，凭什么要为了别人的眼光,把自己困死？
困住你的那片天，90%都是你自己织的网
我身边有太多这样的朋友，天天喊着要逃出升天，喊了三五年，还在原地内耗，就是不敢迈出那一步，我有个闺蜜小夏，在广州做广告策划，三年来跟我吐槽了不下一百次想辞职，说天天加班，老板傻逼，客户傻逼，每天都活的像条狗，可说到辞职，她就有一万个理由不敢动：“我今年都29了，辞职了找不到更好的工作怎么办？”“我爸妈肯定不同意，他们就想让我在大城市稳定下来”“同事都在熬，我凭什么先走啊，走了不就是认输了吗？”就这么耗了三年，去年体检，小夏查出来卵巢囊肿，三个，最大的已经有五厘米，医生说就是长期压力大、情绪抑郁憋出来的，再发展下去就要手术，她那时候才慌了，跟我说“原来我以为我能熬，结果身体熬不住了”，其实很多人都是这样，你不是被困在环境里，你是被困在自己的执念里，自己给自己织了一张网，把自己网在里面，明明那片天已经闷得喘不过气了，还是不敢往外走，天天在里面内耗,把自己耗垮。
很多人说，我也想逃，可是我上有老下有小，我逃不起啊，可实际上，困住你的从来不是责任，是你对“稳定”的执念，是你害怕改变的恐惧，你怕跳出舒适圈之后过得不如现在，你怕别人说你不成功，所以你宁愿在原来的地方天天内耗，也不敢迈出一步，可你有没有想过，天天内耗的代价，其实比改变的代价大得多？你耗掉了你的健康，耗掉了你的开心，耗掉了你这辈子剩下的时间，这些东西,多少钱都换不回来。
阿泽跟我说过一句话，我印象特别深，他说“原来我以为我的天是别人给的，父母的期待，朋友的眼光，社会的标准，后来才发现，这片天都是我自己织的，我把别人的要求都套在自己身上，就织出了一张密不透风的网，把自己困在里面，只要我伸手把网捅破，外面就是天”，真的是这样，我们总是把别人的期待当成自己的天，把社会的标准当成自己的天，可实际上，你的人生，天应该是你自己的，你想怎么活，就怎么活,没必要活成别人想要的样子。
逃出升天，从来不是逃跑，是重新活一次
很多人觉得，逃出升天就是要辞职，要逃离大城市，要转行，要彻底推翻原来的生活，其实不是，逃出升天本质上，是你夺回自己人生控制权的过程，哪怕你只是从一件小事开始，也是逃出升天。你下班就关工作手机，不回工作消息，这就是逃出那个“24小时待命”的天；你周末拒绝无意义的社交，就待在家里睡觉看书，这就是逃出那个“必须维系人脉”的天；你敢跟老板说不，拒绝无偿加班，这就是逃出那个“必须讨好老板”的天；你不想结婚就不结，不想生孩子就不生，这就是逃出那个“必须按年龄完成KPI”的天。
我表姐今年38岁，原来在深圳做外贸总监，年薪百万，去年查出来乳腺癌早期，做完手术之后，她果断离了婚，把深圳的房子卖了，带着十岁的女儿回了长沙，买了个带花园的大平层，剩下的钱存起来买了理财，找了个半天班的文职工作，每个月赚四千多够花就行，每天下午四点半准时接女儿放学，周末带女儿去爬山露营，晚上吃完饭跟女儿一起逛公园，她说原来我天天想着拼业绩，赚更多钱，给女儿攒最好的学区房，给未来攒更多钱，结果拼到自己得了癌症，婚也离了，女儿从小到大我都没接她放过几次学，现在我想明白了，我赚那么多钱干嘛？我要是没了，女儿怎么办？现在我就想好好活着，陪着我女儿长大,这就够了。
你说她这是逃跑吗？我觉得这是重生，我们这代人，从小到大被灌输“不能输”“要坚持”“不能半途而废”，可很多时候，坚持错误的方向，比放弃更可怕，你在一个让你天天不开心、把你身体熬垮的环境里死撑，那不叫坚持，那叫自虐，逃出升天不是认输，是及时止损,是你对你自己的人生负责。
活到现在我越来越明白，人这一辈子，说白了就是活个感受，你赚再多钱，买再大的房子，天天不开心，天天内耗，那又有什么意义？如果那片困住你的天已经让你喘不过气了，不妨大胆一点，迈出那一步，你会发现，原来天之外，还有更广阔的世界，原来你不用活成别人想要的样子，你只要活成你自己，就已经很好了，逃出升天，逃的不是生活，是那个被困在囚笼里的自己，逃出来,你才能真正活一次。